Какви спортни дрехи е добре да имате в гардероба си?

Какви спортни дрехи е добре да имате в гардероба си?

След тежка тренировка ще се усетите по-изтощени, уморени, с болка в мускулите и вероятно истински щастливи. Много често може да чувствате, че не успявате да направите упражненията си, само защото дрехите, които сте подбрали са наистина много неподходящи. Заемете се с...
Защо е важно да използваме слънцезащита и как да я нанасяме правилно?

Защо е важно да използваме слънцезащита и как да я нанасяме правилно?

Всички сме чували, че използването на слънцезащита е важно. Обикновено сме свикнали да купуваме такива продукти, когато стане време за почивка и ни се иска да придобием онзи красив златен загар, като от рекламите, които виждаме. Само че редовното нанасяне на...
Как да възстановим тялото си след тренировка?

Как да възстановим тялото си след тренировка?

Здравословният начин на живот неизменно включва активното движение и разнообразни тренировки. Истината е, че за да може да възстановите от мускулното натоварване трябва да обръщате внимание на няколко фактора. В днешната статия ще ви представим именно тях. Мускулни...
Как да посрещнете пролетта, подготвени за нея и по-уверени?

Как да посрещнете пролетта, подготвени за нея и по-уверени?

Пролетта е страхотен период в живота на човека. Започва хубавото време, има много повече слънце и всички започват да се подготвят за красиви пътувания и подготовка на дома. Именно в днешната статия ще ви дадем идеи, какво може да направите преди пролетта официално да...
Какво да сложите в дамската ви чанта?

Какво да сложите в дамската ви чанта?

Дамската чанта е едно необятно място, което може да побере поне половин континент. Но какви са най-важните вещи, които да добавите към нея ще разберете в днешната статия. Добавете всичко, което е важно за ежедневното спокойствие В дамската чанта трябва да има всичко,...
Интересни факти за човешкото обоняние, които ще ви изумят

Интересни факти за човешкото обоняние, които ще ви изумят

Обонянието, както е известно, е едно от петте сетива. То обаче сякаш не получава уважение – или поне не толкова, колкото би трябвало.  Ето някои интересни факти по темата, които ще ви изумят. Хората могат да усетят поне един трилион различни аромати Учените...